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焼け石に水

2021.03.04

17回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

空くまで仮眠室で、冬眠。

↓
夜中にサウナ。
がらがら。

仕事でへろへろまで疲れてるから、
なんか、逆に疲れる。

サウナも体力ですな。

しっかり寝て元気なときのほがきもちよい

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