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カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
2023.04.05
71回目の訪問
水曜サ活
娘のお風呂当番をパスして久しぶりのサウナ 心も身体もバランスを崩していたので、ぬるめのシアターサウナでゆっくりと身体をあたためる ゆっくり目を閉じると、身体中いろいろなところに無駄な力が入っていたことがわかる 1時間ほどかけて身体をほぐしたら、今度は浴室のサウナへ 事前にしっかり温まったので今日は軽めに 休憩中に身体の底から湧き上がってくる多幸感 スッキリとした気持ちになった 帰りは靴がひと回り大きくなったように感じた
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すっきりすると帰りの靴はがばがばになりますよね。 バロメーターです。
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