ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
先日のサ旅 day３
しきじ+ウェルビーのコースを組まれる方も多いと思う。
しきじは水。
ではウェルビーは？
そんな答えを求めて。
ゴッドファーザーが手掛けるサウナ。
いかほどのものか。
事前の高い期待値にそのまま真っ向勝負で応えてくれる、
懐の深さを感じる。
・通常の高温サウナ
寝転べる。下段は快適。上段はしっかり。
指向性スピーカーのおかげで瞑想も可能。
熱波イベントもあり。
・森のサウナ
とにもかくにもセルフロウリュがうれしい。
フィンランドを疑似体験。
初セルフウィスキング。
香りはあまりしなかったかな・・・
（ずっと水に浸ってるから香りは飛んでしまっていたのかも。。。）
・アイスサウナ、冷凍サウナ
楽しみにしていたアイスサウナ。
フィンランドの外気浴を疑似体験。
結果。
寒い、痛い。
水風呂は３秒が限界。
足がしびれてくるレベルです。
これはロウリュで限界まで熱した方が良い。
個人的には普通の冷凍サウナの方が気持ちよかったです。。。
結論。
しきじが水なら、ウェルビーは彩りだと思う。
日々のコンディションで最適なルートを探していく。
多彩なサウナがそれを可能たらしめている。
良いサ体験でした。
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