#サウナ
スチームサウナ
カルダリウムサウナ
ドライサウナ
カルダリウムサウナの順で

混んでた。
ガルダリウムって言うんだね書いてあるの気づかなかった。なんなんだろうカルダリウムって。今日はラベンダーの香りでした。


#水風呂
水桶ザバンが出来るようになるとシャワーまで歩かなくていい。気づいた。あと部屋から水風呂までの距離もたしかに重要だなと思った。
ぬるく感じたのは身体が慣れたからだろうか。指先のドキドキがちょっとしか来なかった。

#休憩スペース
雨なので露天で寝ころび湯は断念。
でもデッキチェアがあるので大丈夫。
今日は立ち仕事で疲れていたけど、ふつうに体調が整った。仕事凡ミスが多くてちょっと凹んだりしてた。

冷たい水風呂に入りた〜い。

  • 水風呂温度 19℃
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