おこめ

かなり久しぶりの投稿ですが
サウナには変わらず頻繁に通っています

今日はこちらへ🎶
サウナの温度は低いものの
ちゃんと整えます😊

外気浴では、
今日も脳内お花畑になり
（笑）幸福感でいっぱいになりました☺️
実際、露天風呂に紫とピンクの紫陽花も
咲いてて、サウナ入った後に見ると
より綺麗に思えます✨😌

今日はこちらへ🎶

こちらは前面ガラス張りなので
露天風呂の景色や
山々の景色を眺めながら
サウナに入れるし何より
アロマの香りもあるし90℃ぐらいだけど
すごく熱い！広々としてるのに。
そして水風呂は冷たい✨
なので、お気に入り✨

富山県にあるけどわかりやすい道だから
1人でも行けるのが嬉しい☺️

露天風呂にあるお庭も綺麗にされていて癒される✨

ただ炭酸泉のある場所に
時計がないのがちょっと不便だけど
お湯もちょうどいい熱さだし
施設も出来たばかりで新しいので
綺麗で落ち着きます😌

サ水っていうのも売っていて160円
サ道の著者タナカカツキさんのイラスト入り✨飲み終わっても捨てれないな〜（笑）

サウナは時間の都合で2セット
今日も気持ちよくととのいました🎶

今日はこちら^^*
85℃ってなってるけど
サウナ室の温度計は90℃でしたね
そして水風呂はだいたい17℃

ここはセカンドホームサウナ
綺麗で広々していて
居心地がいい☺️

12分を3セット

外気浴は少し風が強めだったけど
その風に包まれて
自然と一体化したような気分に（笑）
本当に気持ちよかった☺️

サウナがないと
生きてくのがつまらないかも（笑）
それだけ好きになりました😊

今日はこちらへ
こちらのサウナも大好きです^^*

水風呂が16℃ぐらいで
すごく気持ちよくて🎶
サウナは90℃だし。

12分を2セットしました。
水風呂も外気浴も本当に気持ちよかった〜✨

ただ露天風呂、かなり熱い😅
熱さで痛くなる程、苦笑
つぼ湯は気持ち良い
でも今の季節、
少しぬるかった気がする

サウナは本当に良かった！☺️

今日は仕事終わってからこちらに。
こちらは桜の木の名所でもあり、
桜の木だけ見に来た事はありました。
温泉はこじんまりとしているみたいだから
避けてたけどサウナが98度っていう情報を知り入ってみることに。

確かに広くはないけど、思った程でもなく
快適だったな☺️
露天風呂も気に入った✨

そしてサウナは熱い！水風呂が15度と
冷たさで痛くなるぐらいだったけど（笑）これがまたサウナで熱くなった身体に気持ちよく！😆
その後の外気浴でこれまた最高に
ととのえました😊

そして露天風呂から見える木ってもしかして桜の木？違うかな？
桜の木を眺めながらの外気浴ってまた
最高だろうな〜✨
桜の木だったら良いのにな〜🌸😌

サウナ10分×2回
水風呂30秒ぐらい
外気浴 5分

また行きたいです🎶

今まで知らなかった温泉施設で
こちらのサ活の投稿を見ていて知りました。

サ室の温度、94度に惹かれて行ってみた。
地域密着型のこじんまりとした温泉施設で
サ室も3人ぐらいしか入れなかったけど
1人だけ利用されてて入る事ができました。

時間は砂時計で
サウナ10分
水風呂3分
外気浴5分
を、3セット

２回目は96度まであがってたな〜

やっぱり熱い方が本当に水風呂も
外気浴も最高に気持ち良い！😆
天気も良く、風が心地よく
ととのいまくりました（笑）


温泉は源泉100%かけ流しで
とっても熱くて、44度ぐらいだそう。
熱い温泉はあまり長く入れない方だけど
露天風呂にある壁一面の椿が綺麗で
癒されたのもあり今日は長めに入れたかな😌
サウナと温泉で身体をじっくり
温める事が出来ました☺️

土曜で最初は混んでたけど16時過ぎると少なくなり快適に過ごせました。
次は平日に行ってみよう🎶

ロビーにいたインコちゃん2羽がまた
可愛いかったな〜😊

今日は強風で
吹き飛ばされそうなほどの風（笑）
だったけど
それでも外気浴も気持ちよかった☺️
3分ぐらいで寒くなったけど、苦笑

全裸（笑）🤣で体感温度3度ぐらい(しかも強風)の
所にいてもしばらくは寒くないからサウナ効果は本当にすごい！

サウナ中は修行（笑）
水風呂は天国
外気浴は極楽
だなといつも思います😌

サウナ12分を3セット
水風呂 2分
外気浴 3分

今日は外気浴でととのうというよりも
外気浴してからのサ室での
5分ぐらいがととのった感じがする

外気浴でひんやり冷ました身体が
サ室の熱で温まっていく感じが本当に気持ち良かった!!😃

今日はこちらへ🎶
セカンドホームサウナとでも言おうかな。
綺麗なヒノキのサウナ室がお気に入り✨


サウナ12分×3セット
水風呂 2分ぐらい
外気浴 3分ぐらい

水風呂冷たかった〜😆

今日は雪が降っていたけど
青空もたまに見えるような
天気で、でも吹雪いたり
外気浴中も少し強めの風に
雪がチラホラの
雪見外気浴でした✨☺️