yajimatic

2021.04.11

4回目の訪問

歩いてサウナ

分からなくても良いじゃないか。



異動先では、新たに学ばなければいけない事が多い。はっきり言って、今の自分のレベルでは到底足りない。休みの日にも勉強する事で、その穴を埋められるはずだ。

日曜日の訪問は久々。混み具合を心配してたが、サ室に入れない程でもなく一安心。

しかし、出入りが多いせいか室温の体感は低め。水曜日の高温サウナが通常運転ならもっと通うのにな〜笑

室温が低いためか2セット終わってもととのい具合が弱いため、お風呂とスチームサウナを併用し3セット目はバッチリととのう。

最後の外気浴時。今日勉強した事をボンヤリ復習してもいまいちピンと来ない。分からないことが多過ぎる。ヤバい…でも

分からなくても良いじゃないか。今は。

これから少しずつ、実体験を重ねながら自身を大きくしていけば良い。雲一つない青空をボンヤリと見つめながら思った。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 46℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃
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