yajimatic

2021.03.17

3回目の訪問

「地に足をつける。」それがととのい中のメッセージだった。

4月からの異動先も決まった。栄転ながらも多忙な生活が待っているかと思うと複雑な気持ちになる。

家族ごとで色々とあり、サウナへ行く事も出来なかった。しょうがない。今まで、自由にさせてもらっていた事を実感できた日々だった。徐々に好転しそうな状況に、ホッと胸を撫で下ろす。

今日のサ室は、過去1のコンディション。95℃もあり、しっかりと湿度もある。これがアベレージなら、もっと足繁く通いたい‼︎

水風呂も14℃。最高の体感。贅沢に浮く。

そして、言わずもがな。ここの外気浴はピカイチだ。お湯がちょろちょろ流れる音を聞きながら、ととのう。

まるでしっかりと足が地についたような、全身が地球に沈み込むかのような感覚。

身近な事に目を向けず、目標を遠くに見つめ突っ走り過ぎたかもしれない。そう気付いた。いや、今日のととのいの感覚がそう教えてくれたのだ。

子どもを大切に。妻を大切に。家族を大切に。友人を大切に。同僚を大切に。

そう意識すれば、4月からの日々も乗りこなす事が出来る気がする。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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