yajimatic

2021.07.05

7回目の訪問

歩いてサウナ

深呼吸するだけでこんなに心地良いなんて…

約1ヶ月ぶりのサ活。もちろん向かうのはここ。12:30前にIN。

入館時にピンク色のタオルを貰う。こういうの、とてもありがたい。

1セット目は、マイルド後。このロウリュ後のサ室の感じがとても好き。十分過ぎる湿度に包まれ、至福のひとときを過ごす。深呼吸でさらに深みに。

2セット目はストロングに合わせて、入室する前に水通し…いや、1分も入ってるからそんな良い方じゃないか笑 サ室では、上から3段目に座る。だいたいこの位置だとロウリュが終わる前にギブアップするのだけれど、水風呂のおかげか満喫できた。

全身かつてないあまみを纏い、ととのい椅子で外気浴。呼吸の大切さを改めて実感。深呼吸するだけでこんなに心地良いなんて…

3セット目は、もはやクールダウン化している塩サウナで〆。

帰りに冷製とんかつ茶漬けという斬新なメニューで栄養補給。オロポも飲んでお腹タプタプ笑

歩いた距離 0.1km

yajimaticさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真
yajimaticさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

  • サウナ温度 53.6℃,76℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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