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ニル

2021.03.27

1回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は天気が良くて外気浴スペースで日向ぼっこ風が気持ち良かった。
浴室のととのえ椅子で半寝。

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