Naru

2026.04.26

8回目の訪問

サウナ : 8分×3
水風呂 : 1~2分×3
内気浴 : 5分××
またぎ : 3セット

夜サウナ

雨のせいか人が少なくてゆっくり入ることができた
またぎもしてぽっかぽか
駐車場の水たまりで足濡れた、、
風呂入ったのに、、

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