サウナいくぞー

2021.02.12

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
温泉:2分×3
合計:3セット

一言:
今日はサウナにどっぷり浸かるきっかけとなった師匠と。

しかしここのサウナはなかなか暴力的。
表示は88℃くらいとあるが、
5分ごとくらいにロウリュがあり湿度が常に高い状態に保たれている。
また今日はサウナに入る前に毎回温泉で毛穴を開いてから望んでいたため、
発汗がとても早くスムーズに気持ち良く水風呂、休憩へと行くことができた。

また、ここはととのいスペースが最高すぎる。
サウナのためといっても過言ではないあまり見たことがない形の椅子が。
これがまた最高で1番気持ちいい体勢でととのうことができる。

Colemanのフルフラットにもできる椅子も。
そこは天井があり寒い中でも風を受け過ぎず気持ちよく休憩できた。

金夜にも関わらず人がそこまで多くなく、自分のペースでととのうことができた。

常に毛穴との対話を忘れないという意識を改めて植え付けられた。
サウナ最高。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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