くりたろう

からふろ： × 4
サウナ： × 2
水風呂： × 6
休憩： × 6
合計：6セット

一言：昨日宿泊して朝サウナ
休みでゆっくり眠るつもりがいつもの起床時間の５時起床(´･_･` )
朝食前に3セット朝食後に3セットして帰宅

サウナ： × 3
からふろ： × 3
水風呂： × 6
休憩：× 6
合計：6セット

一言：久しぶりのフジ栄からのウェルビー今池に宿泊チーズたっぷりのチーズマウンテンナポリタン美味しかった( *´ω`* )

サウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：久しぶりのフジ栄
でかいプールで全裸でぷかぷかできるの気持ちよくて○

ミストサウナ：× 1
森のサウナ：× 2
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：宿直勤務明けにいつものウェルビー名駅
ととのってからのハイボールは最高(*｀ω´)b
寝過ごしてフリータイムにならないようにハンモックを回避して2時間コースで帰宅＼(^o^)／

サウナ： × 1
森のサウナ： × 3
水風呂： × 4
休憩： × 4
合計：4セット

一言：宿直勤務明けにはやっぱりウェルビー名駅
今日も静かにゆっくりまったりサウナを楽しめました＼(^o^)／

ミストサウナで少し体を温めて
森のサウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿直勤務明け、今日もmyヴィヒタをセットアップしてもらって森のサウナ＼(^o^)／
今日は、気持ちよかったけど頑張ってハンモックで寝なかったので予定時間で退館

森のサウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿直勤務明けにウェルビー名駅
今日もmyヴィヒタ使用して森のサウナで３セットいい感じにととのったので😊
レストランでアジフライと軟骨唐揚げをつまみにハイボール😄
その後レストルームのハンモックでちょっと一休み.......のつもりが寝てしもた😅
あのハンモックめっちゃヤバい気持ちいい🥺🥺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿泊からの朝サウナ
平日の朝は、空いていいですね清掃の時間もありますがゆっくりできます。
サウナは朝から熱々シングルの水風呂も冷え冷えでした

今月末が期限のバースデーカードをもらってたので久しぶりにサウナイーグルに宿泊
石の日で全てのロウリュの水掛けが三回のスーパーロウリュ
しかし久しぶりの参加で全然耐えられず.......

サウナ飯も美味しいし宿泊ルームのASLEEPもよく眠れるし最高( 👍・∇・)

森のサウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：宿直勤務明けにウェルビー名駅
myヴィヒタで森のサウナで3セット
送風機の風が水風呂の滝越しで冷たくて気持ちよく今日もいい感じでととのいました☺️
ふと思ったけどヴィヒタをキープして使ってる人俺以外に何人いるのだろうか🤔

森のサウナ：× 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：
宿直明け2021年初サウナにウェルビー名駅
いつものmyヴィヒタをセットアップしてもらって森のサウナで3セットしっかりととのってからのリクライニング席にあるハンモック( *´ω`* )
これは、気持ち良すぎてマジで寝ちゃいます
＼(^o^)／

今年最後のカプセル宿泊にウェルビー今池
からふろで一人でゆっくりロウリュ
外で休憩できるのでこの時期のウェルビー今池が好きです

森のサウナ(myヴィヒタ使用)： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：今日も宿直勤務明けにウェルビー名駅へ
軽めにミストサウナに入ってからいつものローテーション3セット。来月中にはヴィヒタ買い替えるかな

サウナ(からふろ)： × 2
サウナ：× 1
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット
外出して
サウナ(からふろ)： × 2
サウナ：× 1
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット


一言：宿直勤務明けに久しぶりのウェルビー今池
からふろと外気浴めっちゃ良いです
コロナ禍の中からふろの一人で入れるのはいいですね

サウナ：× 1
森のサウナ： × 4
水風呂：× 3
休憩：× 3
合計：4セット

一言：宿直勤務明けにウェルビー名駅。
myヴィヒタの準備を待ってる間にドライサウナに少し入って少し汗をかいてから森のサウナへ
4セットでばっちりととのって帰宅。
メンバーズカードでの割引は無くなりましたが、
サウナスパ健康アドバイザーの割引思い出したんで聞いてみたらフリータイム３３００円から３００円引き。
割引は、フリータイムの時のみ割引されるそうです。

サウナ：× 1
ミストサウナ：× 1
森のサウナ：× 3
水風呂：× 3
休憩：× 3

一言：昼からの習い事の前に今月初サ活。
いつもの平日のウェルビー名駅です。
平日で空いていたので森のサウナ独占で先日新たに購入したばかりのヴィヒタで身体を叩きまくりしっかり3セット＼(^o^)／
久しぶりにミストサウナも入ってお肌もツルツル
(≧∇≦)b
からの休憩スペースのハンモック
気持ち良すぎて習い事遅刻しかけた（￣▽￣;）

森のサウナ(myヴィヒタ使用)：× 3
水風呂：× 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：宿直勤務明けにウェルビー名駅へ
平日のウェルビー名駅はゆっくりできて最高
新たにヴィヒタを購入し森のサウナでしっかりロウリュ
ばっちりととのって帰宅(*´ω`*)

サウナ： × 1
サウナ： × 1
水風呂：× 1
アイスサウナ：× 1
休憩： × 2
合計：2セット

一言：今日は短めに2セット

森のサウナ： × 3
水風呂：× 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ
宿直勤務明けに久しぶりにウェルビー名駅へ
3セットして二時間ぐらいで帰る予定がハンモックでぐっすり寝てしもた（￣▽￣;）

サウナ：× 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：昨日宿泊して朝から3セット
やっぱASLEEPのベッドマジで寝心地いいわ😊
めっちゃ疲れが取れる。硬さが丁度あってるのかな🤔昨日のロウリュチャレンジは、達成できなかったけど.......またいつかタイミングが合えば参加するぞ🤣🤣🤣