生姜サウナ「金の亀」
温浴施設 - 東京都 港区
先週のリピートのような感じで金の亀
日曜日の昼得コース（12時～18時）で12時チョイ過ぎから17時過ぎの5時間満喫しました～😆
先ずは熱いシャワーで洗体からの～、生姜水風呂で水通し。
身体に付いた水気をタオルで良く拭き取ってから、生姜水スプレーを上半身に掛けて馴染ませる。
生姜タブレットを嘗めながら、飲料水で水分補給。
そして、ようやくサウナへ。
入って直ぐの上段壁際で12分、水通しとタブレットで爆汗💦
先週初めて来たときはスゴく冷たく感じた生姜水風呂が、もの凄く気持ちいい～😆
長く入れるし、入ったあとの肌がポッカポカ。
3階休憩スペースのユラユラ椅子で30分休憩。
サウナ10分前後➡️水風呂➡️ユラユラ椅子やサポールでストレッチ休憩して7セット
生姜水やサミソで水分補給
ホントに此処ではスマホ弄らずに長時間過ごせて楽しいな～😜
サ飯は、生姜焼きとルーロー風肉定食で満足🍴🈵
追加で頼んだ角ハイボールが濃くて嬉しい😆
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