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9roSaunner

2024.11.01

7回目の訪問

サウナ下段12分➡️水風呂1分➡️休憩5分
サウナ中段9分➡️水風呂1分➡️休憩5分
スチームサウナ15分➡️水風呂1分➡️休憩10分
サウナ中段6分。

髭剃り、シャンプー、洗体、そして〆に水風呂30秒

これから昼まで寝て三島帰る。
そして夜8時には車で新横浜支店に仕事行く😅

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