9roSaunner

2020.04.07

5回目の訪問

不要不急の外出を控えよ…と云われても僕にとって最低10日に1度のサウナは必要不可欠なんだ。

明け方まで仕事して軽く仮眠してから早朝入泉で入ろうと思い電車に1時間揺られ平塚に着くも、まさかの時短営業。
午前9時開店に合わせ、1時間程周囲を散歩しながら開店を待つ。

サウナ  15分
水風呂   1分
外気浴  45分
サウナ  12分
水風呂   2分
外気浴  60分
サウナ  12分
炭酸泉  10分
外気浴  40分 太古の湯 水風呂 
13時からのロウリュ 12分 水シャワー
外気浴20分

午後からの外気浴は風が冷たくなったので早めに切り上げて帰り支度をして帰る。
コレで5日間は頑張れるかな…

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