サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:投稿を忘れていた。。。最近ここがブーム。宇宙🧖‍♂

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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