うち

2021.04.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
大浴場のあるホテルを探していたら、サウナ室があるということで予約。
中心部にあるのですごく便利なところ。
大浴場/サウナともに15:00〜23:00ということなので、晩飯から帰ってきた21時から2セットチャレンジ。
水風呂が冷たくないのでシャッキっとするために水シャワーを追加で浴びてから浴室内で休憩。
思ったほど汗が出てこなかったので3セットは諦めて2セットで終了。
今日は移動が多かったので、疲れが取れればOKです。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
0
25

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