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ぽんた

2021.10.18

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ふと思いつき、
CIO！
平日にもかかわらずかなり混んでいた！
今夜もしっかり整って、無事に帰宅！

歩いた距離 1.5km

男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
35

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