地図からサウナが探せる！

板柳町ふるさとセンター青柳館ふるさと温泉

温浴施設 - 青森県北津軽郡板柳町

かつぬし

2021.05.23

20回目の訪問

午後からいきなり頭痛しだしたので、かかりつけサウナへ。

前回ととのった方法で最近ととのわなくなってきたので、今日は下段、上段、下段とメリハリをつけて3セット。

サウナは創意工夫の連続である。

洗面器に張ったお湯にアロマオイル垂らしてタオルに染み込ませたり、ととのい椅子に浴室の椅子をプラスしてオットマンにしてみたり（空いてる時限定でやってます）。
その工夫で自分だけのととのいを掘っていくのがまた楽しいよね。

本日のととのいレベル：★★★☆☆

男