寒すぎなのでサウナへ
今日はなんだかイライラする〜。仕事もプライベートも別に何事もなく順調なのに、なんかちょっとしたことでイラつく。なんでだ?
ホルモンバランスか?
そんな時はサウナ!サウナ行こうっと。
楽の湯は今日から抹茶イベントが始まる日だったようで、あちこち抹茶でした。
 こんな寒い日一発目は体を慣らすために炭酸泉に浸かってからミストサウナへ
気持ちいい〜。
いつもの塩が抹茶塩(笑) 天ぷらか?注文の多い料理店か?ニヤニヤしてるの気づかれるかな?と思いながら、抹茶塩を身体に乗せましたが、ミストだらけでニヤニヤ顔は見つかりませんでした。
ちょこっと休んでサウナへ
どうしてもテレビに集中してしまって、気持ちよさを堪能するのが難しいのだけど、なんとか集中して蒸され、キンキンの冷たすぎる水風呂に10秒入って、室内のととのい椅子で、ポカーンと口を開けて3回もととのえば、外の寒さも、イライラしていたのも忘れてほわわ〜ん。
 お風呂から出たらあんま王で体をほぐしてリセット完了!
さ、帰って寝よ〜。
ありがとう楽の湯!ありがとうサウナ!

そういえば、腕から手を使い過ぎで腱鞘炎になりそうで湿布を貼ってる毎日だったが、サウナと水風呂でみるみる良くなり、痛みも消えた。
すごいなサウナ。

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