hayato サ活

『スパジアムジャポン』（東久留米）

（12:30pm IN → 9:30pm OUT）
【1R：サ12＋水1＋休10 ×3セット】
→→3時間休憩→→
【2R：サ12＋水1＋休10 ×3セット】
＋塩サウナ1セット
→→2時間休憩→→
【3R：サ10＋水1＋休10 ×1セット】

<Total：7セット＋塩1セット>

〇サウナ室 95℃~98℃
広めのサウナ室、4段。
敷きタオルが厚めで肌触りがいい。
常にフカフカに感じる。
数十分間隔でサウナストーンに自動で水がかけられるが、サ室が広いのでそれほど変化は感じない。
テレビあり。

〇水風呂2種
（炭酸水風呂：15℃　ノーマル水風呂：18℃）

〇ととのい処
水風呂の前に椅子が数個。ここでととのっている人は多い。
自分もその一人。
露天エリアにいくのもあり。

〇サウナ飯
毎週火曜日はメンズデーで、1階お食事処のアルコールが半額なので、ついつい呑み過ぎてしまい後半のサウナ活動に影響するのがたまに傷。
食事処は色々な店があり、どこも美味しいし
良心的価格だと思う。

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日本最大級、関東最大級を謳う温泉施設。
西武池袋線・東久留米駅から西武バスあるいは、無料送迎バスが出ている。

かれこれ7~8回は訪れている。
平日しか来たことがないが、毎回そこそこの入り。
土日祝はかなり混雑するのではないか。

若者やカップル、家族連れが多めです。

入浴料金のみでも可能だが、出来ればここでは岩盤浴セット券で入るのがオススメ。

全てセットで付いているので手ぶらでいいのもあるが、岩盤浴エリアは休憩スペースなどが物凄く充実しており、一日スパジャポで過ごすことも可能。

私はここへ来る際は、大体平日に有給休暇をとりお昼前から入り、夜遅くまでのんびりとしている。

ととのいました。

『ザ・ベッド&スパ』（所沢）

（3:00pm IN → 9:00pm OUT）
【1R：サ12＋水1＋休10 ×3セット】
→→2時間休憩→→
【2R：サ12＋水1＋休10 ×2セット】

<Total：5セット>
〇サウナ室：95℃~98℃
長方形のサウナ室で、2段。
ケロを使用したケロサウナ。

〇水風呂：12℃
埼玉一の水温を誇る強冷備長炭水風呂。
かなり冷たいです、というか痛い（笑）
水風呂のすぐ前にある30℃前半のバイブラ風呂があるのだが、水風呂からここに入ると一気にドゥルンします（笑）

〇ととのい処
露天風呂の中にリクライニングチェアがあり
ここで半身浴しながらまったりするのがオススメ。

〇サウナ飯
フードラウンジは男性専用施設だけあり
ガッツリ系のサウナ飯多数。
価格、ボリュームともに文句なし！！

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所沢駅からすぐにある、男性専用施設。
綺麗な施設です。
サウナ飯も充実のラインナップ。

鉄道好きを意識してか、西武線が一望できる
ビューエリアもあり。

ゆっくり、まったり過ごせます。

ととのいました。

『妙法湯』（椎名町）

（4:00pm IN → 6:00pm OUT）
【1R：サ12＋水1＋休10 ×3セット】

<Total：3セット>

〇サウナ室：110℃
サウナ室は町の銭湯なので狭まめ、2段。
サウナ利用は専用のカギをもらえるので、それでサウナ室を開けて入る。

〇水風呂：18℃
1~2名でいっぱいになるが、深さはまあまああり。

〇ととのい処
一旦体をふいて脱衣所の椅子に座りくつろぐもよし、浴場内には椅子はないので風呂のはじっこで黄昏るのもよし。

〇サウナ飯
飯はないが、各種ドリンクが充実している。
生ビールはハートランドがあったり、珍しい銘柄のソーダなどもある。

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西武池袋線、池袋から一駅目の椎名町すぐにある昔ながらの銭湯。
リノベーションされており、とても綺麗で清潔感がある。
タトゥー可。

軟水が出る蛇口もあり、水にこだわりあり。

サウナはなんと110℃！！
サウナに目覚めて2回目のサ活がここだったが、よく3セット耐えたと思う（笑）
まあ、暑い！！

次からは12分→10分でいいかなと思う。
若いお客さんが多めかな。

椎名町駅周辺は昭和を感じさせる商店街もあり、飲食店も結構あるので、ここらで呑みながらサウナ飯ってのもいいかと思う。

ととのいました。