ラーメンマン

2022.04.21

9回目の訪問

明日ワクチン接種3回目。
土日副作用で動けなくなることを見込んで、普段は行かないけど木曜日にサウナ。
今日は若い人がとても多く広いサウナ室も満席。それでも最上段に座って10分も経てば大発汗。広い水風呂でゆっくりと冷やしたら計10脚もある充実した外気浴スペースでととのって最高。明日週の納め頑張って土日はしっかり休もう。

サウナ 10分×3回
水風呂 2分×3回
外気浴 5分×3回

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