ラーメンマン

2021.07.12

2回目の訪問

途中合流した友人のリクエストでこの度2回目の観月苑。

インデアンを食べ満腹状態の多幸感のままにサウナに入る。3セット目の外気浴で30分も寝てしまったが、これも十勝の風が気持ち良いからかもしれません。

サウナ 7分×5回
水風呂 1分×5回
外気浴 10分×4回、30分×1回

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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