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2021.04.07

5回目の訪問

水曜サ活

先週の日曜いつも通りのサ活する予定が
気付いたら寝ていて行けず。。😭
なのでリベンジ❗️❗️

お昼までゆっくり寝て、
仕事1本だけして、
彼とお家の食材買い物して
軽食食べにいって、
愛犬のお散歩して
ゆっくりおしゃべりしながら
おうちですき焼き作って😳✨✨
そのあと遅めの時間からの光明泉❗️
本当に幸せ〜😭💞

毎日こんなスケジュールだったら
いいのに🤣🤣心が満たされる🤣💞笑

サウナはいつもより温度
高めだったような?😳
熱めが好きだからこのくらいが好き✨

最近youtubeに関しては今企画
考えてるところ✨
よかったらチェックしてください✨
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https://youtube.com/channel/UCtiEUfXvawWibMDCJ4BRmiA
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サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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