地図からサウナが探せる！

ラピスパ

温浴施設 - 鳥取県米子市

山の運転士

2023.01.22

1回目の訪問

昨日はネイチャーサウナの出張イベントに続き、今日は鳥取の気になってたラピスパへ。
男湯はパティオ。気温6℃の中庭には気持ち良さそうに外気浴してる人が見えます。
昼前ですが、サウナマットを持った人が次々と中庭へ。
ローズマリーのお風呂で身体を温めてからサウナへ。
二重扉のなかにある給水機で水分補給して、いざサウナへ。ほぼ埋まってて、空いてる上段へ。
十分熱いです。昨日日焼けした顔が少しヒリヒリするくらい😅
お風呂の後だから5分くらいで汗が吹き出し、8分くらいで心拍数も上がりました。
水風呂は冷たくて、キュッと引き締まります。
そしてインフィニティチェアで外気浴〜
広くて開放感たっぷり。天気も良いので気持ち良いですね〜
一発目からあまみが出て、ととのいが来ます😊
外気浴を長めに楽しんだあと、2セット目。
今度は下段からスタート。
上段と下段は随分差がありますね。10分経っても、まだ不足。上段に移動して5分追加でやっと汗と心拍数が上がりました。
3セット目は帰る準備。下段で控えめに温め、水風呂と外気浴も控えめに。
最後にまたローズマリー湯で香りを楽しんで終了です。

外気浴好きには良いお風呂でした。