勉強会の後に。
毎年の体重テスト。
昼ご飯を抜いて、18時にIN。サウナ前→後で、600g減って、ピッタリでクリア。
嬉しい。

サウナのテレビ前のデジタル時計が無くなって、嬉しい。点滅が気になっていたので。
安定の水風呂と休憩スペースも堪能し、良い一日でした。

ありがとうございました。

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