RAKU SPA Cafe 浜松
温浴施設 - 静岡県 浜松市
サウナ：10分 × 3
水風呂(18→15→18)：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は仕事終わりにこちら。平日２日連続は初。金曜日はどこも割りと混んでいるのだが何故かこちらは空いている。広いサ室が貸し切りのタイミングも時々あった。
今日はサ室からそろそろ出ようというタイミングでオートロウリュが始まりそうだったので、少し我慢してその後水風呂に入ったら、1セット目から整った。
これまでは気持ちサ室から出るタイミングが早かったのかもしれない。明日以降はちょっと意識してみよう。
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