Mr.Q

2025.01.28

603回目の訪問

サウナ飯

週明けのホームはまあまあ入っている。午後6時30分入場。今日は西春別勢が多い。ワタクシの住む厚床より遠く30分以上かかるはずだが、ワタクシが言うのも何だが良く来るなぁ!あっ‼️根室からも二人、50分以上かけて来てる❗️この辺じゃあ30〜50kmは旅じゃない!ちょっとお出かけ。サ室へ入るまでのルーティンの内、水通しをするのだが、ワタクシの記憶が確かならば土曜日までグルシンだった水風呂が日曜日から妙に温い。改めてイクラの軍艦さんに水温を測ってもらったが、案の定13.8℃に上昇!急に4℃近く上がるはず無く、お湯を足してるに違いない!年が明けてから比較的暖かな日が続いているが、一日でこんなにガラッと温かくなるなんてあり得ない。また、やりやがったな💢

サウナ 9分 12分 13分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

水風呂がぬるくなったので、2分入れるようになってしまった。ここんとこグルシンだったので1分30秒コースだったのに。何はともあれ、今日も隠しアロマロウリュ。選んだアロマオイルはパロサント&ローズ🌹の香り。エレガントな薫り広がりゴージャスな気分に。途中手🖐️でロウリュした聖闘士星矢君を手にオイルが付くし、ラドルを使わない所作は品がないと叱って💢しまった。ついキツく言ってゴメンね🙇‍♂️

Mr.Qさんの別海町ふるさと交流館のサ活写真

コーヒー牛乳

「コーヒー牛乳」でいいよね。難しいこと言うなよ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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