Mr.Q

2023.09.22

319回目の訪問

明日は秋彼岸のお中日。暑さ寒さも彼岸までとは良く言ったもので、ここ2、3日めっきり涼しくなり外気浴をしても気持ちいい季節になってきた。午後6時40分入場。流石の金曜ポイント2倍デーだけあって、やっぱりの客足。ガラガラの浴室で剃髪し、身を清め、ルーティンからのサ室イン。

サウナ 9分 9分 8分
水風呂 2分×2 1分
外気浴 5分×3

剃髪したので今日はショートで3セット。水風呂の水温は体感15・6°Cで高止まりだが、冷たく感じてきた。昨日の霧多布ゆうゆの温い水風呂のせいもあるのだろうが、やはり、外気温が下がってきているせいもあるだろう。いよいよ秋だね。

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