Mr.Q

2023.07.26

288回目の訪問

水曜サ活

根釧地方には珍しく二日続けて茹だるような暑さ。今日も汗💦びっしょりかいてバテバテ。風呂でサッパリしてサウナでデトックス。新たな汗💦とともに体内から老廃物を流し出そうと蒸されよう。

サウナ 6分 8分 9分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

あまりの暑さに水風呂の温度も上がったか?実際に測ってはいないが、体感ではぬるくなったように思う。昨日は特にぬるく感じ、3分も入ってしまった。ここはたしか地下水ではなく水道水だったはず。湧水と違って気温に連れて上がったり下がったりするから、ここが当施設の数少ない弱点のひとつだ。町営だけにチラーなど導入することは無理。残念‼️😭

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