Mr.Q

2023.06.27

7回目の訪問

会議、研修会も終わりホテルに戻り、時計を見ればまだ午後4時半前。瞬時に「行ける!」と思い、サウナへGO!
午後5時丁度入場。

サウナ 8分 9分 8分
水風呂 2分×3
内気浴 5分×3

これからすすきのへ繰り出す前に、サッパリスッキリ清々しい心と身体で。
あれっ?朝とは真逆なパターン?サウナで坐禅を組み無の境地に達したと思ったら。  人間だもの⁉︎

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