Mr.Q

2022.08.26

141回目の訪問

一泊二日の知床ウトロ北こぶしの旅の終わりはやはり、ホームで〆る。
普段より早く、午後4時40分入場。
剃髪後、いつものルーティンからサ室へ。
サウナ 6分10分9分 8分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×2 30分(寝落ち)5分
旅の疲れでしょうか、サウナの入り過ぎでしょうか三回目の外気浴で気絶に近い寝落ち。今日は早く休みます。

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