別海町ふるさと交流館
温浴施設 - 北海道 野付郡別海町
完全におとといのスイミング🏊♂️が原因で、二日後に症状が腰に❗️今年還暦の吾輩には症状がすぐ出ず、忘れかけた二日後に出るとは😭
館内で整体マッサージをしているリセット中田さんに午後5時、施術してもらい、6時40分頃入浴室へ。
腰に気を遣いながらいつものルーティンで。
サウナ 6分 10分 10分 11分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4
浴室、サ室とも珍しく混んでいた。
キャンプ場🏕⛺️の客が流れて来ているのかな？
腰の痛みは温泉♨️でもすぐには癒えず、服を着るのも億劫で、少しでも身体を変な角度にすると激痛が走る。トホホである。いつまで続くのか⁉️
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