準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
一日以来の根室みなと湯。午後4時入場。相変わらずボチボチの客足。早い入場なので「今日はゆったりじっくり入るぞ」と、心に誓い、まず頭を洗い、超音波の湯へ。上がって、剃髪。綺麗にツルツルに剃り上げる。そして微に入り細に入り身を清め、再び超音波の湯から天然鉱石泉へ。汗もかき、身体があったまったので水風呂（1分）から外気浴（5分）。そしてサウナ室へ。
サウナ 12分 13分 12分 13分
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4
最後に香り湯から天然鉱石泉で湯納め、そして、水納め（1分）
充実の2時間50分でした。納得の1.90kg減。帰りがけロビーにてお決まりのフルーツ牛乳‼️うまい😋
0
28
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら