Mr.Q

2022.01.30

39回目の訪問

コロナ禍のマンボウ発令中に如何なものか?と、フィットネスジム通い。
しかしながら、日曜日の夕方だと言うのに館内は空いていました。そしてお決まりのみなと湯へ。
ささっと、身を清め、じっくり湯通しからの水通し。準備は整った!いざSAUNA‼️
サウナ下段5分上段9分 上段14分×3
水風呂1分×4
外気浴5分×4
湯納めもじっくり。そして水納め。
実に気持ちの良いサ活でした。

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