地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルミナミ学芸大店

カプセルホテル - 東京都目黒区

首吊りハニー

2026.02.21

1回目の訪問

サウナ飯

筋トレ終わりに14時頃入場。
土曜日だから混んでるかなーと思いきや、めっちゃ空いてる！
3時間ほど滞在しましたが利用者は常に7〜8人ほどでしたね。
いやぁ空いてるサウナはやっぱり快適ですね。休日料金だったからかな？

建物のレトロな雰囲気とは裏腹に浴場はとっても綺麗。
午後の陽気が大きな窓から降り注いで大変気持ちよく入浴できました。
サウナも清潔感があってとてもよかった。
オートロウリュは00分と30分で1時間に2回。
ロウリュ無しでも上段はかなり熱いので身体の芯をあっためるなら下段のほうが無理なく楽しめるかも。
何セット目かで下段に横たわっているマナー違反者がおりましたが目を閉じてしまえば存在しないのと同じなのでまあ良いでしょう。
使用済みのサウナ板は定期的に店員さんが回収してキレイにしてくれるのもいいですね。

水風呂はふたつ。おそらく温度が違うのでしょうが温度計は壊れているのかブラックアウト。
たぶん青い浴槽のほうがより冷たいかな？
あんまり細かい違いはわかりませんがどっちも気持ちよかったです。

屋上外気浴があると聞いていたのですが浴場内どこを探しても見当たらず、もしかしたら勘違いだったかもと内気浴スペースへ。
途中からおしゃべりマン二人組の乱入でととのいを破壊されテンションdown⤵️
無言を貫けと注意書きに書かれているのに...
こちらは目を閉じても貫通してくるので寝そべりマンよりずっとタチが悪いですね。

その後お手洗いに浴場を離れた際に何故か全裸で下り階段方面に向かう利用客を発見。
裸で帰るつもりか⁉︎と思って見ていると階段横の窓に吸い込まれるように消えていきました。
まさかと思い追いかけて窓を開けてみると、そこには青空を仰ぐ外気浴イス(とおじさん)の姿が！
わかるわけないでしょこんなの、マリオ64の隠しステージかよ！(案内見落としてたらすみません)
しかしここの外気浴は最高でしたね。
下を走る東横線の音を聴きながら心地よい風に吹かれて、もうバチバチにととのいました。

その後帰るときにタオル返却袋に自分のサウナマットを誤って入れてしまってないない騒ぎを起こしたりしましたが割愛。店員さんほんとご迷惑をお掛けしました。

色々ありましたがミナミ学芸大学、とても良い穴場サウナでした。
今回の反省をまた次回のサ活に活かしていきたいと思います。