湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
1週間ぶりのジムでトレーニング
起きる時間は朝4時ではあるが、いつもすぐに仕事に出ている。
今日は休みなので弟と1時間程トレーニング
しっかりと蕎麦で朝食を摂り、滲んだ汗を流す為
に厚木健康センター(以下:健セン)へ向かう
何度か健センのサウナにはお世話になっているが、とにかくジト熱で僕の様なサウナー初心者は10分と中に入れません。
でも、ジト熱が大好きなので最高なんです。
サウナ:7分
水風呂:2分
休憩:10分
×3セット
整うんです。最高なんです。
弟もサウナはあまり入った事なかったらしいが、初整い童貞を無事、健センで卒業致しました。
ただ、唯一不満があるとすれば
朝風呂の時間が
5:00〜7:30
と短過ぎるんです。。。
せめて8:00までにして欲しいものです。
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