サウナコウジ

2019.07.28

4回目の訪問

低温蒸気サウナ:20分 × 1
サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 6
休憩:6分 × 3
合計:6セット

カラッとしたサウナに行きたくなったら、ココ極楽湯泉北店さん。
朝風呂500円なのも魅了です。

まずは炭酸泉で体をウォーミングアップ。
水面からピチピチと弾けるくらい強烈な炭酸。
股間もピチピチします。

蒸気サウナが、朝から満席でした。
静かなオルゴールが流れる中、セルフマッサージをするオッサン、
ストレッチしまくりオッサン、腕組みオッサン。それぞれの楽しみ方。

高温サウナ室のテレビでは、朝の健康番組で、脳梗塞特集。
みんな食い入るように見ていました。その中の多数が、朝の水分不足からの
脳梗塞にサウナ室内でおののいていた事でしょう。
そんな事は気にせずに18.7℃の水風呂へ。
あと1℃は下げて欲しいな。

  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 18.7℃
0
18

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