サウナコウジ

2020.02.23

11回目の訪問

連休の中日の日曜日に訪問。
まずは塩サウナへ。
朝風呂の時間には高濃度水素ハイドロサウナは体験出来ませんが、
静かに過ごす事が出来ます。
塩サウナをする様になってから、足の皮膚のトラブルが無くなりました。
じっくり20分程マッサージをしながら過ごし、十分体温が上がったのを感じて
17.3℃の水風呂へ。
そして、外気浴の為露天のデッキチェアに向かいましたが、
今日は強風で、短時間しか外にいられませんでした。
続いての2セット目の高温サウナへ備えます。
ここには43℃のあつ湯があるので、サクッと体温を上げて高温サウナ室へ。
サウナ室の温度は以前より上がっているような気がします。
下段92℃上段98℃イイ感じです。
次は風を避ける為に寝湯にて休憩。
でも、ここの施設での休憩はデッキチェアにてしたいので、
今日のところは残念でした。
しかし、明日もまたありますので。
今日は早めに切り上げました。

吉野家のハムエッグ牛小鉢定食

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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