覆譚(ぷくたん)さん。

2021.03.14

14回目の訪問

サウナ:12分 × 2、14分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日はひさしぶりにリングフィットやった。そのあと20分ほどジョギングしてからサウナへ。運動後のサウナは気持ちいいね。今日はサウナ混み気味だった。日曜日だしね。そして天ぷらを揚げたよ!ふきのとうも揚げた!春ってこと!

覆譚(ぷくたん)さん。さんのテルメ末広のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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