覆譚(ぷくたん)さん。

2021.02.06

1回目の訪問

低温サウナ:13分 × 2
高温サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒~1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:今日は仕事が早く終わったから池袋プラザへ。これで熟睡できたらいいな。蒙古タンメンをテイクアウトして帰りました。

  • サウナ温度 75℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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