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カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

覆譚（ぷくたん）さん。

2021.06.13

44回目の訪問

高温サウナ：8分（下段）、8分（上段）
低温サウナ：10分～高温サウナ：5分（下段）
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分、7分、10分
合計：3セット

一言：今日はね、16km自転車に乗って40分リングフィットやって6km走ったよ！そしてサウナ！雨降ってると空いてていいね。外気浴スペースで雨に打たれて気持ち良かった！はてさて、カツオのたたきで一杯だ！

男