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カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

覆譚（ぷくたん）さん。

2021.06.12

43回目の訪問

高温サウナ：8分（下段）、8分（上段）
低温サウナ：10分～高温サウナ：5分（上段）
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分、7分、10分
合計：3セット

一言：よし！今日は43分リングフィットできたぞ！そしてそのあとサウナに行ってきた！遅い時間だけどけっこう人いたな。でも自分のペースで入れた。サラダチキンで一杯飲んだら寝てしまおう。今日は気持ち良く眠れそうだ！

男