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カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

覆譚（ぷくたん）さん。

2021.05.12

33回目の訪問

高温サウナ：8分、10分 × 2、9分
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日は床屋に行ったり買い物行ったり病院行ったりといろいろできた。ニトリで低反発の枕も買っちったー。そして、病み上がり後初のリングフィットもやったよ。徐々に体も動かすようにしよう。ほどよく汗もかけたからサウナに行ってきた！やっぱりホームのコスモプラザ赤羽だ。外気浴スペースは補修工事してたから、洗面スペースの椅子で休憩してた。なんだかサ室の湿度がいい感じの気がする。気持ち良かった！

男