よね

2024.01.22

4回目の訪問

サウナ:5分 × 1 6分×1 7分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:14時IN。サウナガラガラ(笑)熱すぎるくらいでした。きのうは、家族で行ったのでゆっくりできなかったが、今日は自分のペースでゆっくりできました。

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