TKK

2024.06.13

14回目の訪問

嫌な事があり、もやもやした気分が鬱陶しく夕食後に🚲を漕いで
おふろの王様 海老名店へ

19:50INだが人が思っていたほどいない
サ室も最上段に必ず座れる

ただただ、ジッとめを瞑り汗💦をかく
もういいだろうと時計を見ると案の定6分しかたっていない
また、目を瞑りあぐらから体育座へと座り直して10経過するのを待つ

10分経過したので水風呂へ
ひえひえではないので入りやすく、クビや手首をマッサージしながら2分を過ごす

外気もいい感じなので、露天エリアに行きディアロンダックチェアに座り、三日月🌙眺めながらウトウトする
昼間に内視鏡検査を受けた時の薬効果がまだ残っているのか眠い🥱

露天にいるグループの話し声が聞こえるが、設備音、虫の声と思う様にしているのでウトウト気分の妨げにもならない

にしても風もなく、熱くもなく良い感じ外気浴

王様の露天エリアは広く、休憩イス座れなくても浴槽の縁でボーッとできるので嬉しい☺️

サウ10分✖️3セット
水風呂2分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット

もうちょっと外気浴長くしてもいいかな
反省、反省

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