湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
今朝は、サ室温度106度でマットもフカフカしているところもあり優しい感じ
水風呂は、何故か16度超え(30分後には15.6度に下がる)
土日は、5:30ロウリュウあるため、チョットばたつく時間帯だが、平日は6:00までゆっくりサウナ、水風呂を楽しむ
これがたまらん
6:00はグリーンハーブのアロマ 🧊🪣半分
いつものようにハット&顔マスクで4段目で受ける
上半身はOK
足全般に来るが、左足の甲が珍しくヒリツク
足痛いがノーコスコス😡でクリア🆑できるようになった
火照りまくった足がジャポンと水風呂へ
もー水風呂が気持ちいい
6:15まで浴槽の縁でのんびり過ごし
6:15から熱通し、水通しして6:30迎える
6:30
4段目に向かうとお先にお一人いられる
ハットと顔マスクでちゃんと装備されている
少し緊張して4段目に座る
6:30はジョウロで水を投入
6:00で足がきつかったので、ジョウロは丁度良いかもなど思っていると、中々に熱い
二の腕に熱い蒸気がくる
もちろん足はジンジンヒリヒリ
6:34位になると足元も落ち着いてくるが、ふくらはぎにはヒリヒリが残る
もちろん水風呂は最高である
平日はやはりサ室温度が下がらないので、6:30も104度でロウリュウだからジョウロいえども中々に熱いのだろう
でも、私には丁度良い具合の春早朝の登山である
男
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106℃
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16.2℃
0
47
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