湯の泉 東名厚木健康センター
温浴施設 - 神奈川県 厚木市
サウナ三連投
悩んだ末の第一弾 AKC
AKCに行ったのならばの第二弾は、マイツートップの満天の湯
第三弾は、考えるのが面倒になり、朝起きて、そのまま気の向くままAKCへ
いつものように朝5時にIN
人の気配のない浴室へ入り、水通しして誰もいないサ室は104度の高温状態
昨日の満天の湯で頭にタオルを巻くといつもより楽感あったので、前回10分耐えられなかった反省から、今日もタオルを頭に巻いて蒸されてみたら、104度の高温でも10分耐える事に成功
サウナ 10分✖️4セット 5分✖️1セット
水風呂 3分✖️5セット
外気浴 10分✖️5セット
2セット目、3セット目が最近では最高の整い状態となり、ついつい5セットまで堪能してしまった
もう、これ以上ないアマミが全身に出まくりで、珍しく朝ウナ時刻ギリギリまで滞在してしまった
頭の熱さ対策って、必要なんだとわかりサウナハット購入を考えよ！
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