天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
4連休 第二弾サ活は、満天の湯へ
早朝ウォーキングのまま相鉄線に乗り、05:45に到着 オープン時には15〜6人の待ちとなっていた
コンディションは、
サウナ 77℃
水風呂 16.5度
外気浴 快晴 無風
まずは、オートロウリュウに合わせるため、時間調整1セット
1セット目
サウナ 6分✖️1セット
水風呂 1分✖️1セット
外気浴 4分✖️1セット
2〜5セット
サウナ 14分✖️3セット
水風呂 4分✖️3セット
外気浴 10分✖️3セット
ロウリュウなければ低めの温度設定のサ室のため、最上段か5段目でないと物足りない
状態になるが、運良く5セット全て最上段で蒸される事ができた
ストロングロウリュウ後は、水風呂長めにしているが、5セット目の水風呂はミント水の追加が入り、外気浴中にスースーして寒い位で味わったことがない外気浴となった
5セット目終了後、スチームサウナに行ったがミント水によるスースー感が残り、顔は熱いが下半身はスースーしたままの不思議な感触
ちょっとクセになりそう
さて明日の第三弾はどちらに参ろうか
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