天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
お盆シーズンは激混みらしいので、早朝７時にイン。ちなみに初マルシンスパ。
休憩スペースの仮眠処はほぼ満席な感じ。
#サウナ
体感８０度、ロウリュウしたら体感９０度
セルフロウリュウいいっすね！( ＾∀＾）
ジュワ～となる。
サウナ室は個人的には若干息苦しく感じた。
暑いのより息苦しいのが苦手なんで。
狭いサウナ室ながらも、早朝７時からでほぼ貸し切り状態でよかった。
混んでたらつらいかも。
#水風呂
水温系５０度、体感２２度
水風呂の浴槽広くていいけど、温度がぬるくて個人的にはアレ。
いつも行くフィットネスジムの水風呂よりぬるく感じた。
かけ流しの水ドバドバはいいんだけど…
せめて18度をお願いしたい…
#休憩スペース
サウナ室前のリクライニングチェアもいい感じ。座り心地が良い。
で、脱衣所抜けたビルの外階段エリアの外気浴、最高すぎる！( ＾∀＾）
晴天かつ気候も朝でちょうどよく、眺めも最高。（朝）
ちなみに少し先のビルの住人が布団干してて、こっち丸見えなのも風情を感じた。
サウナ室8分×4回
水風呂1分半×4回
休憩×4回
飲食スペースで闇金ウシジマくんの最終巻を読んで〆。
飲食スペースも午前中9時頃なので空いてて居心地グー。甲子園をちょろっとみたよ。
9時半前に退出して、近くのなか卯で朝食。
個人的にはもうちょっと全体的に広い施設の方が好きだけども、
水風呂もっと冷たいといいんだけども…
笹塚で呑んで、マルシンスパに泊まって、朝サウナして帰る、みたいな感じがベターに感じた。
眺めが最高なんで！
( ＾∀＾）
3時間コースで2000円也
（画像は帰りに食べたなか卯の親子丼と蕎麦）
男
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90℃
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22℃
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